認識空中瑜珈綠起、種類
第一章:空中瑜珈定義及緣起
第二章:空中瑜珈所需的器具-掛布(吊床)
第三章:空中瑜伽的健康和益處
第四章:練習空中瑜伽的注意事項
第五章:空中瑜珈種類
第六章:空中瑜珈日常練習照片
此課程對應 European e-Comptency Framework (ECF) 中所定義的ICT能力指標